Treningi personalne

Treningi personalne

Jeżeli szukasz trenera personalnego z okolic Grodziska Mazowieckiego lub chcesz ćwiczyć w zachodnich dzielnicach Warszawy. Dobrze trafiłeś. Mogę:

  • przyjechać do Ciebie do domu,
  • zrobić z Tobą trening w plenerze,
  • ćwiczyć z Tobą na siłowni ( warunek – muszę uzgodnić to z Twoją siłownią lub możemy ćwiczyć na siłowni typu McFit),
  • odwiedzić Cię w miejscu pracy, jeżeli masz takie możliwości.

Możesz ćwiczyć ze mną indywidualnie lub zaprosić dodatkowo 2 osoby. Możemy ćwiczyć 1, 2 lub więcej razy w tygodniu. 60 minut lub 90 minut. To Ty decydujesz o szczegółach idealnego treningu. Najlepiej spotkajmy się, a opowiem Ci co mogę dla Ciebie zrobić. I obiecuję, będzie to duuużo więcej niż utrata kilogramów.

Opcje dodatkowe:

Elastyczność i mnogość opcji to charakterystyka dobrego trener.  Oto dodatkowe możliwości, które proponuję:

  • możliwość treningów dłuższych niż 60 minut,
  • możliwość prowadzenia treningów w grupie, maks 3 osoby. Warunkiem treningów grupowych jest przeprowadzenie z każdym z uczestników konsultacji celem wychwycenia indywidualnych problemów,
  • możliwość przeprowadzenia treningu u Ciebie w domu lub wskazanym przez Ciebie miejscu np. biurze,
  • możliwość spotykania się dowolną ilość razy w tygodniu. Jeżeli nie masz czasu, możliwości finansowych, możemy spotkać się 2 razy w miesiącu. Na resztę czasu przygotuję Ci wytyczne odnośnie Twoich treningów,
  • masz jakieś szalone pomysły, typu wspólny wyjazd, trening na evencie. Jestem ZA.

Zasady współpracy

Jasność zasad współpracy powoduje, że nie ma niedomówień i wszystko jest jasne i klarowne. Oto moje zasady współpracy w ramach treningu personalnego:

  • zajęcia odbywają się w ramach karnetów 1, 3 lub 6 miesięcznych,
  • płatność za karnety odbywa się z góry. Płatność można dokonać gotówką, przelewem lub bardzo nowocześnie – karta płatniczą 😉
  • zajęcia odwołujemy najpóźniej 12 godziny przed. Zajęcia odwołane należy odrobić w czasie trwania karnetu.
  • Raz na 10 treningów można zrobić to później i nie wiąże się to z konsekwencjami.
  • w przypadku odwołania zajęć przeze mniej niż 12 godziny przed treningiem, kolejny trening jest gratis 🙂

Zobacz jak wygląda mój przykładowy trening

Treningi online

Jako trener personalny stawiam przede wszystkim na interakcje z Klientem. Jednak wiem, że często ciężko zaplanować stałe godziny na treningi. Dla zapracowanych, lubiących proste rozwiązania przygotowałam pakiety treningów online. Jeżeli masz jednak inne potrzeby: chcesz pracować niestandardowo. Wykupić mniejszą lub większą ilość treningów. Pisz lud dzwoń, znajdę rozwiązanie pasujące do Twoich potrzeb.

Opcje dodatkowe:

Wychodząc na przeciwko oczekiwaniom różnych osób, nie ograniczam się do pakietów i sztywnych ram. Oto dodatkowe możliwości, które proponuję:

  • możliwość treningów dłuższych niż 60 minut. Mogę przygotować dla Ciebie dłuższe treningi.
  • mogę przygotować treningi dla Ciebie i Twojej koleżanki/ Twojego kolegi, abyście mogli ćwiczyć razem.
  • cena pojedynczego treningu to 120 zł.

Zasady współpracy

Jasność zasad współpracy powoduje, że nie ma niedomówień i wszystko jest jasne i klarowne. Oto moje zasady współpracy w ramach treningu online:

  • treningi zaczynamy od konsultacji on-lie, podczas której wypytam Cię bardzo szczegółowo o Twoje potrzeby, aktywności i zdrowie,
  • filmy udostępniane są poprzez Youtube lub szyfrowany dostęp do strony,
  • brak realizacji udostępnianych trenigów nie jest podstawą do zwrotu płatności za pakiet.