utworzone przez agnieszkapeszek | lip 10, 2018 | ciekawostki, jedzenie
Byłaś kiedyś na diecie 1200 lub 1300 kcal? I jak poszło? Schudłaś ile zaplanowałaś, zaczęłaś znowu jeść normalnie i efekt jo-jo przyszedł wcześniej niż się spodziewałaś? Niestety inaczej być nie mogło. Wynika to przede wszystkim z faktu, że przy takiej kaloryczności... 
utworzone przez agnieszkapeszek | maj 4, 2018 | jedzenie, planowanie
Dziś wszystko, co powinnaś wiedzieć o kaloriach, czyli ile należy ich dostarczać w ciągu dnia i jak je policzyć. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam do lektury! Jak wiadomo nie od dziś, aby schudnąć nie wystarczy ćwiczyć. Według mnie 60-70%, a w niektórych przypadkach... utworzone przez agnieszkapeszek | sty 22, 2018 | jedzenie
Wiele osób pyta się mnie co jem? Czy jestem na jakiejś diecie? Zanim do tego przejdę, kilka słów o mojej przeszłości. Aktywna jestem od zawsze. Gdy miałam kilkanaście lat mój organizm dawał sobie radę ze wszystkim co zjadałam. Nogi jak u modelki, po których zostały... 
utworzone przez agnieszkapeszek | sty 12, 2018 | jedzenie
Bezmięsny pasztet Od zawsze byłam fanką mięsa. Dzień bez mięsa, to był dzień stracony. Od kilku lat zmienia się to. Coraz częściej nie jem mięsa, i poznaję niesamowite dania bezmięsna. Ostatnio zakochałam się w pasztecie z soczewicy i kaszy jaglanej. Wiem, nazywanie... 
utworzone przez agnieszkapeszek | gru 15, 2017 | jedzenie
Jakiś czas temu mieliśmy, jako rodzina, przyjemność gościć u siebie Darię Ładochę wraz z ekipą Dzień Dobry TVN u nas w domu. Przygoda niesamowita, a wspomnienia wraz z przepisami zostały z nami. Moim ukochanym przepisem, autorstwa Darii jest baton mocy, który stanowi...