fbpx
Promocja!

program treningowy “forma na lato” 10 tygodni

99,00  79,90 

10 tygodniowe wyzwanie. Zapisz się już dzisiaj.

Opis

Pakiet “forma na lato” to 10 tygodniowy zestaw treningów, który pomoże Ci powalczyć o sprawniejsze ciało i mniej kilogramów.

******* ZAPROŚ do treningów koleżanki. Ćwiczcie online razem. Motywujcie się. W grupie raźniej*******

Każdego dnia dostaniesz zestaw ćwiczeń, które zajmą Ci około 15-20 minut. Oczywiście ilość dni treningowych dostosuj do swojej obecnej kondycji. Z chęcią Ci w tym pomogę.

Wszystkie treningi są sfilmowane i omówione więc nie martw się, zadbam o Twoją technikę. Treningi możesz robić za pośrednictwem komputera czy na komórce lub tablecie przez aplikację.

Zobacz przykładowy trening

Masz wątpliwości czy warto rozpocząć wyzwanie? Oto kilka powodów, aby dołączyć:

👉dzięki regularnej aktywności połączonej ze zdrowym jedzeniem, Twoja figura się poprawi, a rozmiar pójdzie w dół,

👉 podczas wyzwania będziemy intensywnie pracować nad mięśniami brzucha. Są to ważne mięśnie biorące aktywny udział w stabilizacji naszego ciała. Stałe napięcie mięśni pozwala nam utrzymywać prawidłowe ustawienie kręgosłupa. Zbyt słabe mięśnie mogą powodować np. przodopochylenie miednicy,

👉10-tygodniowe wyzwanie to doskonały sposób na zaprzyjaźnienie się z ruchem, tak aby nie robić tylko “formy na lato”, a “na lata”.

******wyzwania zaczynamy zawsze od poniedziałku*****

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “program treningowy “forma na lato” 10 tygodni”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *