fbpx
Czym jest butt wing?

Czym jest butt wing?

Słyszałaś kiedyś o butt wink? Jeżeli nie to czas najwyższy. Dowiedz się co to takiego, dlaczego należy go unikać i jak to robić podczas treningu. Butt wink, to nic innego jak podwijanie miednicy w ostatniej fazie przysiadu. Zazwyczaj prostuje nam się wtedy odcinek...