utworzone przez agnieszkapeszek | lip 16, 2018 | Ćwicz ze mną
Masz w domu krótkie gumy oporowe typu miniband? A może widziałaś gdzieś na siłowni? Nie masz jeszcze? KUP!! Gumy te, to zdecydowanie must have każdej aktywnej kobiety. Miniband te możesz kupić na Allegro czy w sklepie sportowym już za ok 20 zł. Najlepiej kupić cały... 
utworzone przez agnieszkapeszek | sie 31, 2017 | Ćwicz ze mną
Aby się zmęczyć wcale nie potrzeba wyrafinowanego sprzętu, który widzimy w siłowniach. Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłownie, a wolisz zacisze swojego mieszkania, możesz urządzić sobie małe miejsce tortur 😉 (oczywiście żart) za pomocą poniższej listy zawierającej moje...