fbpx
Przysiady bez tajemnic

Przysiady bez tajemnic

Bez przysiadu nie ma zadu Hasło powtarzane przez wielu. O jego prawdziwości innym razem, teraz o technice. Przysiad, jak każde ćwiczenie, można robić dobrze lub źle. Niewiele z nas zdaje sobie sprawę, z wagi prawidłowego wykonywania np. przysiadów. Często na siłowni...