utworzone przez agnieszkapeszek | wrz 11, 2018 | ciekawostki, Ćwicz ze mną
Wiele kobiet wizja trenowania z ciężarami przeraża. Boją się, że za bardzo urosną. Będą wyglądały mniej kobieco. Nie zmieszczą się w ulubioną sukienkę czy spodnie. Zgadzam się, może się to zdarzyć. Ale zapewniam Ciebie, nie nastąpi to z dnia na dzień, więc jesteś w... 
utworzone przez agnieszkapeszek | sie 31, 2017 | Ćwicz ze mną
Aby się zmęczyć wcale nie potrzeba wyrafinowanego sprzętu, który widzimy w siłowniach. Jeżeli nie lubisz ćwiczyć na siłownie, a wolisz zacisze swojego mieszkania, możesz urządzić sobie małe miejsce tortur 😉 (oczywiście żart) za pomocą poniższej listy zawierającej moje...