fbpx
Fit mix, czyli zestaw 4 magicznych zasad

Fit mix, czyli zestaw 4 magicznych zasad

Często słyszę, „chcę schudnąć, zacznę ćwiczyć, ale na razie stylu jedzenia nie zmienię”, „idę na dietę, ale ćwiczyć nie zamierzam”. Wszystko fajnie. Na początku może to i wystarczy, ale z czasem przekonasz się, że dojdziesz do ściany. I nawet...